Tedd fel a lábad és lazíts – nem kell wellness szállodába menned, hogy ezt megtapasztald. Csak hozzon létre egy wellness kertet.
A legkisebb változtatásokkal is kialakíthat vagy újratervezhet egy wellness részleget a kertben vagy egy komplett wellness-kertet, főleg, hogy minden zöld, általában csodálatosan virágzó kertben mindig is szerepel egy wellness karakter. Ezért nem kell sokat változtatnod egy wellness kert kialakításához.
Megközelítjük, most számos olyan wellness lehetőséget mutatunk be, amelyek lehetőséget adnak arra is, hogy saját kertedet újjáépítsd és wellness kertként fedezd fel! Előfeltétel: Fedett szabad terekre vagy pavilonokra van szüksége a kertben. Ha ezek már megtalálhatók a kertedben, akkor semmi sem áll a wellness kerted útjában.
Ötletek a wellness kertjéhez
» 1. ötlet – kültéri pezsgőfürdő:
A szaküzletekben már egy ideje kaphatóak speciális kültéri pezsgőfürdők, amelyek egész évben ott maradhatnak (hőfűtés). A hozzá tartozó burkolatok lehetővé teszik az adott belső tér problémamentes tisztán tartását, amely modelltípustól függően 2-7 személy számára biztosít helyet. Ezen kívül ezek a pezsgőfürdők fűthetők, némelyik színes lámpával (színes fényterápia), digitális vezérlőpanellel, masszázsvízsugarak, kényelmes nyakpárnák, beépített hangszórókkal ellátott CD lejátszók és még sok más található. Ezen kívül vannak még a piacon felfújható pezsgőfürdők is, amelyek lényegesen olcsóbbak és szintén rugalmasan használhatók.
Tipp:
A kívánt felszereltséget, színt és formát általában egyénileg választhatja ki a gyártóktól. Ősszel gyakran kínálnak olcsó ajánlatokat. Tehát tartsa nyitva a szemét a vonzó ajánlatok iránt.
» 2. ötlet – Kneipp-pool:
Egy kis kertbe is beépíthet egy Kneipp-medencét, például egy régi boroshordó vagy egy régi bádogkád formájában. Ezek a kreatív ötletek a mini Kneipp-medencékhez még jól is néznek ki. Ráadásul egy hideg vízsugár (víztömlő) biztosítja a tökéletes Kneipp-zuhanyzást.
A víz taposása teszi a körforgástserkenti és serkenti a vérkeringést. A helybenállásból eredő izommozgások mellett ez a vénás véráramlást is elősegíti, és megelőzi a visszér kialakulását is.
» 3. ötlet – Uszoda:
A kerti medencék kínálata az elmúlt években óriásit bővült, így ma már szinte mindenki számára megvalósítható a kerti medence. Például olcsó PVC anyagból, mint amilyet sok barkácsáruházban kínálnak. Ilyen medencét azonban általában csak májustól októberig lehet használni, mivel nem fagyálló. Tehát a téli hónapokban egy ilyen medencét bent kell tartania szárazon.
Ha azonban egy exkluzívabb kerti medencét részesít előnyben, használhat olyan előregyártott modelleket is, amelyek a talajba vannak ágyazva (kiásás szükséges), többek között a talajszinten. Ezt aztán stílusos természetes kövekkel vagy finom fa padlólapokkal veszik körül, és egész évben használható, mert a medence vize is felmelegíthető.
» 4. ötlet – illatos potpourri:
Kertje semmi esetre sem nélkülözheti a természetes illatanyagok potpourriját. Hiszen minden évszakban léteznek intenzív virágillatú természetes növények. Ide tartozik például a jázmin, a rózsa, a vadon élő fűszernövények, a kakukkfű, a citromfű stb.
Csak ültesse el ezeket és sok más stresszoldó növényt wellness oázisai közelébe, és élvezze ezeknek a virágoknak a látványát és illatát. Gyorsan észreveszi majd, hogy a "Relax" és az "Scent" kombinációja sokkal nyugodtabbá teszi Önt.
» 5. ötlet - relaxációs bútor:
A wellness kertben kiemelt jelentőséggel bírnak az úgynevezett relaxációs bútorok, amelyeket ma már előnyösen polirattanból kínálnak. Pihenésre csábítanak, emellett könnyen tisztíthatók, különböző testhelyzetekhez illeszthetők és rendkívül kényelmesek.
Relaxációs bútorként használhatsz strandszéket, tornácos hintát, fahintát, medenceágyakat stb. Csak azt keresd, ami tetszik. A 2014-es év kerti bútortrendjei között biztosan van valami, ami megfelel az Ön ízlésének.
» 6. ötlet - kültéri szauna:
Az úgynevezett rönkszauna a szabadban való használatra készült, és igazi kerti szemet gyönyörködtető. Vidéki ház alakúra épült, egy vagy két szauna és egy szauna (zuhanyzó/WC) található benne.
Ha ezt a wellness-oázist választod, akkor válaszdIdeális esetben ezt egy fekvőrésszel (csendes zónával) is kombinálhatod - esetleg kívül és belül is. Egy igazi szaunázás több fázisból áll. Például egy szauna infúzió után általában pihenő fázis következik.
» 7. ötlet – Szénaágy:
A szénaágy kissé szokatlan, de nagyon könnyen ábrázolható. Ehhez egyszerűen csak friss szénát kell vásárolnia egy helyi gazdálkodótól vagy egy speciális csomagküldő cégtől. Mindenképpen előnyben kell részesíteni a bio szénát vad/gyógynövényekkel, mivel hevítve (pl. szaunában) értékes illóolajok szabadulnak fel belőle.
Ezután ki kell teríteni a körülbelül 50 fokra felmelegített szénát (gőzfűtés) egy kényelmes nyugágyra (műanyag alap). Ezután a teste köré tekert vászonruhában élvezheti magát az alkalmazást. Ideális esetben a testét minden oldalról körül kell venni a felmelegített szénával. Esetleg takard le az egészet gyapjútakaróval.
Alternatív megoldásként természetesen egy kis pamut/vászon nyakpárnát is megtölthet szénával, és óvatosan felmelegítheti a sütőben. Ezután élvezze ezt a hőpárnát a napozóágyon, amíg a melegítő hatás el nem múlik.