Ha egy kis gyógyszertár a saját kertedben van, az nemcsak praktikus, de megvalósítása sem olyan bonyolult, mint azt sokan gondolják. Mely gyógynövények fejlődhetnek különösen jól a házikertben és mire kell odafigyelni?
A gyógynövények olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek gátló vagy gyógyító hatással vannak a szervezetre. Különösen manapság, amikor nem mindenki bízik vakon a hagyományos orvoslásban, nagyon népszerűek az alternatív gyógyászat és a gyógynövények.
A gyógynövényeket nem csak a gyógyászatban használják, hanem gyakran teákban, kozmetikumokban vagy fürdőadalékokban is megtalálhatóak. A gyógynövényeket gyakran használják olyan étrend-kiegészítőkben is, amelyek célja az emberi szervezetben zajló különféle természetes folyamatok támogatása. A http://www.dr-peterhartig.de/ oldalon különféle táplálék-kiegészítőket és azok alkalmazási területeit mutatják be.
A gyógynövényes vagy homeopátiás szerekben a gyógynövények ugyanolyan gyakran nélkülözhetetlen összetevők. Például hólyag- és vese teában vagy hideg fürdőben.
De mely gyógynövények különösen alkalmasak hazai termesztésre?
Ültessen gyógynövényeket saját kertjében
körömvirág
A körömvirágot nemcsak gyógynövényként használhatja, hanem kerti ágyának is dús, virágzó akcentust adhat. A körömvirág virága élénksárga vagy narancssárga színű. Ezen túlmenően, egyes nyári virágok igazán ütőképesek.
A körömvirág ültetésének legjobb ideje március és április között van. Elég hamar virágot hoznak, amit aztán lehet szedni.
Körömvirág mint gyógymód
A körömvirág virágait zsírral együtt főzzük. Így jön létre a nyugtató és gyulladáscsökkentő körömvirág kenőcs. Íme az utasítások a körömvirágkenőcs saját készítéséhez.
A körömvirágkenőcs hatásai
- gyulladáscsökkentő
- antibakteriális
- görcsoldó
- dekongesztáns
- takarítás
- elősegíti a bőr gyógyulási folyamatait
- görcsoldó
- gyorsabban elhalványítja a hegeket
A körömvirág egyéb előnyei aKert
A körömvirág gyógyító tulajdonságai mellett a kártevők elleni védekezésben is kedvelt kerti növény. Különösen a körömvirággal ellensúlyozhatja a csigákat a kertben. Ehhez az ágyat teljesen körbe kell venni a virágokkal. Az ágyásokban a fonalférgek elkerülése érdekében elegendő, ha rendszeresen ültet egy vagy két virágot az ágyásba.
Levendula
A levendula az egyik legfontosabb gyógynövény. A növény nagy bokorban nő, és kevés karbantartást igényel. Ahhoz, hogy a növény tartósan bokorként növekedhessen, rendszeresen metszeni kell. (Levendula metszése – mikor és hogyan?) Ennek a növénynek a különlegessége a kellemes és nyugtató illata. A levendulaágy gyomlálásakor legyen nálad egy kis szeder. Itt nagyon gyorsan el lehet fáradni.
A levendula már márciusban vethető. Az illatos növény szereti, ha nagyon napos és szélvédett. Ezenkívül a levendula a meszes és homokos talajt kedveli.
A levendula előnyei
- nyugtató
- flatuláló
- diuretikum
- görcsoldó
- fertőtlenítőszer
Az aromaterápiában a levendulát gyakran használják a stressz és az alvászavarok leküzdésére is. A kólikás és általános izgatottságban szenvedő babák számára a levendula párna nyugodtabb éjszakákat biztosíthat.
A levendula előnyei a kertben
A levendula nemcsak illatával varázsol el bennünket, de a rózsák közelébe ültetve a levendula még a levéltetveket is távol tartja.
menta
A menta jól ismert gyomorproblémák gyógyító hatásairól. Mentával finom teákat lehet készíteni, de a mentát is gyakran használják az ételek befejezésére. A menta könnyen felismerhető az illatáról. Dörzsölje át kissé a leveleket, és a keze friss menta illata lesz. Mostantól a nyári italokból is nagy a választék, melyeket friss mentalevéllel fűszereznek.
A menta hatásai
- gyulladáscsökkentő
- görcsoldó
- hűtés
- frissítés
- keringésjavító
- hányinger ellen
- puffadás
- fertőtlenítőszer
- stimuláló
Menta a kertben
A menta szereti a friss és laza talajt, de egyébként nem különösebben igényes. Hátránya, hogy a menta úgy nő, mint a gaz. Ezért különösen a menta számára tanácsos egy ágyat felosztani és elkeríteni. Szedd le a mentátévente többször, hogy ne terjedjen túlságosan.
Útifű és kökény
Ez a két gyógynövény a legtöbb természetes kertben megtalálható. A sokak által zavaró gyomnövényként ismert két növénynek megvan a maga sebgyógyító képessége.
Sokan ismerik az útifűszert a köhögés elleni szirup adalékanyagaként. De a kökény a sebgyógyulásról is nagyon jól ismert. Természetes sérülések vagy szúnyogcsípés esetén csak néhány útifűlevelet kell megrágni és a csörlőre tenni. Ugyanez vonatkozik az útifűre is. Egyszerűen rágja meg és vigye fel a megfelelő helyre. Többek között ez is felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.
A videó betöltésével elfogadod a YouTube adatvédelmi irányelveit.
További információ
Videó betöltése
Mindig feloldja a YouTube letiltását
Az útifű és útifű hatásai
- antibakteriális
- vértisztítás
- gyulladáscsökkentő
- kiváró
- diuretikum
- dekongesztáns
Kamilla
A kamilla szintén a klasszikus gyógynövények közé tartozik, és könnyen ültethető. Csodálatosan működik megfázás és gyulladás esetén. Például egy kamillateával átitatott rongy a szemre helyezve segít a kötőhártya-gyulladáson.
A kamilla hatásai
- gyulladáscsökkentő
- nyugtató
- diuretikum
- görcsoldó
- fájdalomcsillapítás
- vértisztítás
- szárítás
- antibakteriális
- étvágygerjesztő
Régebben a kamillát gyakran találták vadonban. De ez manapság már nem így van. A kamilla szeret a gabona közelében lenni. Ott azonban hevesen harcolnak ellene.
zsálya
A zsálya eredetileg a Földközi-tenger térségében őshonos, de a német szélességi körökön is jól érzi magát. Szereti a napsütést és a meleget. A zsálya fertőtlenítő hatású, ezért ideális növény torok- és torokfájás esetén.
A kezeletlen leveleket fel lehet önteni forrásban lévő vízzel. Így jön létre a jótékony tea.
Effects of Sage
- fertőtlenítőszer
- antibakteriális
- sztiptikus
- gyulladáscsökkentő
- diuretikum
- görcsoldó
A torokfájáson is segítenek a zsályás cukorkák, amelyeket bármelyik jól felszerelt szupermarketben megtalálsz.
Melissa
A citromfű innen származikDél-Európa. Változatos gyógyító tulajdonságai miatt nagyon régóta ültetik közép-európai kertekben. Elültetés után minden évben újjá nő. A citromfű könnyen felismerhető friss illatáról. A menta mellett a citromfűt is gyakran használják a konyhában frissítő extraként.
A Melissa hatásai
- stimuláló
- bátorító
- pihenés
- görcsoldó
- Gombaellenes
- hűtés
- vírusirtó
- fájdalomcsillapító
- izzadt
- antibakteriális
A balzsam balzsam ideges szívproblémák, alvászavarok, nyugtalanság és ingerlékenység esetén is jótékony hatású.
Kakukkfű
A legtöbben csak a konyhából ismerik a kakukkfüvet, de a kakukkfűnek fertőtlenítő hatása is van, és segít a köhögésben is. A kakukkfű viszonylag könnyen gondozható, és leveleit egész télen be lehet szedni.
Nyáron a kakukkfűnek még apró, finom rózsaszín virágai is vannak, amelyek minden füvészkertben szemet gyönyörködtetnek.
A kakukkfű hatásai
- nyugtató
- fertőtlenítőszer
- gyulladáscsökkentő
- görcsoldó
- kiváró
- fájdalomcsillapító
- stimuláló
- antibakteriális
A kakukkfű különleges ereje a légzőszervek gyógyításában rejlik.
petrezselyem
A petrezselyem szintén klasszikus a konyhában, de egyben gyógynövény is. Sok C-vitamint tartalmaz, erősíti az immunrendszert és segít a tavaszi fáradtság ellen. Emellett serkenti az emésztést és vizelethajtó hatása is van.
A petrezselyem hatásai
- diuretikum
- görcsoldó
- kiváró
- étvágygerjesztő
- vértisztítás
- vízelvezetés
Ha otthon kialakít egy kis gyógynövényágyást a kertjében, vagy néhány gyógynövényes cserepet nevel az erkélyen, mindig kéznél van a saját kis gyógyszeres szekrénye. Télen, amikor a fűszernövényeket nem lehet frissen betakarítani, az étrend-kiegészítők erősíthetik az immunrendszert és fittebbé tehetik a hideg évszakot.